ど根性で“がんばる”のはもうおしまい！
今日のテーマは
「ど根性で“がんばる”のはもうおしまい！」
です。
メンタルのことでさえ
「自分の努力が足りない」と
がんばって変えよう、
もしうまく行かない時は
「変え方を勉強しよう」とする人が多いです。
「それってそもそもしたくないことを
無理にしているので
どこかでほころびが出ませんか？」
と尋ねると
「確かに、、、いつの間にか
元の自分に戻っています。」と
言う方が多いです。
ファイトレのお約束は
「無理なくヤル気になれる新学習法」。
つまりど根性でがんばって
変えようと無理しなくていいんです！
ファイトレのプログラムを進めるに従って
ど根性でがんばるのはやめられます！
楽しみにしていてくださいね。
